FrmArtuklu

FrmArtuklu

Kaliteli Paylaşımın Adresi


Go Back   FrmArtuklu > (¯`·.(¯`·.Genel Yaşam ve Hayat ·´¯).·´¯) > Sağlık Merkezi > Genel Sağlık



Sponsorlu Bağlantılar
   

Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür?

Genel Sağlık icinde Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür? konusu , Kansızlık görülen kişilerin el ve ayaklarında normalden daha fazla üşüme olur ve çok güç ısıtılır. ayrıca halsizlik çabuk yorulma ve iştahsızlık da kansızlığa işaret edebilir. Bu nedenle özellikle kış aylarında ...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 29-08-2009   #1 (permalink)
Standart Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür?

Sponsorlu Bağlantılar


Kansızlık görülen kişilerin el ve ayaklarında normalden daha fazla üşüme olur ve çok güç ısıtılır.
ayrıca halsizlik çabuk yorulma ve iştahsızlık da kansızlığa işaret edebilir. Bu nedenle özellikle kış aylarında el ve ayakların fazla üşümesinden şikayet edenler hemen bir doktora başvurmalı ve kanını kontrol ettirmelidir..

ayrıca el ve ayak üşümesi için ; Ayva Havuç Kereviz Lahana Limon Maydanoz Patates Soğan Şalgam Çoban Çantası Civanperçemi Siyah Üzüm Portakal Tere Erik Marul gibi yiyeceklerin faydalı olduğunu belirteyim.

şikayetlerinizin devamı halinde dahiliye ve kalp damar cerrahisi uzmanlarına bizzat muayene olmanızı öneririm.

Alıntı

 

Mavi_Sema isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Hızlı Cevap
Sponsorlu Bağlantılar
Alt 17-01-2010   #2 (permalink)
Standart Cevap: Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür?


Soğuk el ve ayaklar, kan damarlarının büzüşmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya çıkan şikayetlerdir.


Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya çıkabilir. Dolayısı ile el ve ayaklara kan akışı azalır; önce renkleri pembeden mora döner, sonra mavileşir hatta beyazlaşır. Kan akımı düzelmeye başlayınca renk geriye doğru döner; bu sırada zonklama ve karıncalanma hissi olur.

Soğuk el ve ayak bazı insanlar için gerçekten sıkıntı verici ciddi bir sorun olabilir. Bu hastalar kendilerini yaz kış kalın çorap ve eldiven giymek zorunda hissedebilirler. El ve ayakları her zaman soğuktur. Bu duruma yol açan sebepler kısaca şöyle sıralanabilir;

1.Kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları

2.Raynaud Hastalığı

3.Uzun süreli titreşim yapan el aletleri ile çalışmak

4.Bazı ilaçların yan etkileri (kronik cıva, amalgam zehirlenmeleri gibi)

5.Altta yatan bazı hastalıklar ( hipotiroidizm, östrojen ve progesteron denge bozuklukları, adrenal yetmezlik gibi)

6.Stres

Bazı insanların kan damarları soğuğa karşı aşırı hassastır ve kolaylıkla büzüşür; bu duruma Raynaud Hastalığı denilir. Daha çok genç kadınlarda görülür. Parmak uçları, parmaklar ve hatta tüm el soğur ve beyazlaşır. Uyuşukluk görülür ve ince hareketleri yapmak güçtür. Bazen işe ayaklarda karışır, benzer durumlar buralarda da görülür.

Şikayetlerin ortaya çıkmaması için özellikle soğuk su ile el ve ayakların temasının önlenmesi gerekir. Kışın su geçiren yada ince tabanlı ayakkabılar rahatsızlığı en çabuk ortaya çıkaran sebepler arasındadır. Eğer sıkı giyinmek, soğuktan kaçınmak yeterince faydayı sağlamıyorsa aşağıdaki tavsiyelere uymak şikayetleri azaltacaktır.

*Sigara içmeyin, çünkü dolaşımı bozar

*Kafeinden uzak durun, çünkü kan damarlarını daraltır

*Soğuk cisimlere dokunmaktan kaçının, buzu maşa ile tutun

*Parmaklarınızı gererek kollarınızı esnetecek hareketler yapın, kan dolaşımını arttıracağından ısınmayı hızlandıracaktır.

*Ayağınıza yapışan ince ayakkabılar giymeyin

*Ve tabii ki altta yatan bir hastalık varsa onun tedavisine yönelin
Siraç isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Hızlı Cevap
Alt 17-01-2010   #3 (permalink)
Standart Cevap: Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür?


El ve ayaklar neden üşür?

Yazın soğuktan elim ayağım ağrıyor
Yaz kış demeden ellerim ayaklarım soğuktan çok etkilenir; biraz soğukta bile morarıp ağrır.

Kışın çift kat eldiven yada çorap giymeden dışarı çıkamam; yazın nispeten daha rahattır. Fakat bu sefer de denize girmek ızdırap verir. Yazlığımız Burhaniye’de, oranın suyu biraz soğuktur. Başkaları bir müddet sonra alışıyor, bense ağrıdan denizden çıkmak zorunda kalıyorum.

Sayın okur, soğuk el ve ayaklar kan damarlarının büzüşmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya çıkan şikayetlerdir. Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya çıkabilir. Dolayısı ile el ve ayaklara kan akışı azalır; önce renkleri pembeden mora döner, sonra mavileşir hatta beyazlaşır. Kan akımı düzelmeye başlayınca renk geriye doğru döner; bu sırada zonklama ve karıncalanma hissi olur.

Soğuk el ve ayak bazı insanlar için gerçekten sıkıntı verici ciddi bir sorun olabilir. Bu hastalar kendilerini yaz kış kalın çorap ve eldiven giymek zorunda hissedebilirler. El ve ayakları her zaman soğuktur. Bu duruma yol açan sebepler kısaca şöyle sıralanabilir;

1.Kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları
2.Raynaud Hastalığı
3.Uzun süreli titreşim yapan el aletleri ile çalışmak
4.Bazı ilaçların yan etkileri (kronik cıva, amalgam zehirlenmeleri gibi)
5.Altta yatan bazı hastalıklar ( hipotiroidizm, östrojen ve progesteron denge bozuklukları, adrenal yetmezlik gibi)
6.Stres

Bazı insanların kan damarları soğuğa karşı aşırı hassastır ve kolaylıkla büzüşür; bu duruma Raynaud Hastalığı denilir. Daha çok genç kadınlarda görülür. Parmak uçları, parmaklar ve hatta tüm el soğur ve beyazlaşır. Uyuşukluk görülür ve ince hareketleri yapmak güçtür. Bazen işe ayaklarda karışır, benzer durumlar buralarda da görülür.

Şikayetlerin ortaya çıkmaması için özellikle soğuk su ile el ve ayakların temasının önlenmesi gerekir. Kışın su geçiren yada ince tabanlı ayakkabılar rahatsızlığı en çabuk ortaya çıkaran sebepler arasındadır. Eğer sıkı giyinmek, soğuktan kaçınmak yeterince faydayı sağlamıyorsa aşağıdaki tavsiyelere uymak şikayetleri azaltacaktır.
•Sigara içmeyin, çünkü dolaşımı bozar
•Kafeinden uzak durun, çünkü kan damarlarını daraltır
•Soğuk cisimlere dokunmaktan kaçının, buzu maşa ile tutun
•Parmaklarınızı gererek kollarınızı esnetecek hareketler yapın, kan dolaşımını arttıracağından ısınmayı hızlandıracaktır.
•Ayağınıza yapışan ince ayakkabılar giymeyin
•Ve tabii ki altta yatan bir hastalık varsa onun tedavisine yönelin

Yukarda adı geçen hastalıkların tedavisinde bu genel önlemler fayda etmediğinde uygulanabilecek tıbbi ve cerrahi tedaviler vardır; fakat uygulamaya kararı kununun uzmanı hekim verecektir. Sağlıkla kalın.

Alıntıdır
Siraç isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Hızlı Cevap
Alt 31-07-2012   #4 (permalink)
Kayıtsız Üye
Standart Cevap: Ayak Üşümesinin Nedenleri - Ayaklar Neden Üşür?


yaz ayındayız we ayaklarım cok kötu donuyor bazense tam tersı cok sıcak oluyor bunlar neden oluyor?
  Hızlı Cevap
Yeni Konu aç  Cevapla

Sayfayı Paylaş

Hızlı Cevap
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Sorunun cevabını alttaki kutucuğa yazınız. (Gerekli)

Mesajınız:

Seçenekler


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Ayaklar Baş Başlar Ayak Olmak Deyiminin Anlamı Nedir Eylül Atasözleri & Deyimler 0 08-02-2012 19:24
İnsanın Elleri Neden Üşür Eylül El Ayak ve Vücut Bakımı 0 04-02-2012 16:22
İnsanın Ayakları Neden Üşür Eylül Genel Sağlık 0 30-01-2012 13:17
El ve Ayak Üşümesi Nedenleri - El ve Ayaklar Neden Üşür SeLeN El Ayak ve Vücut Bakımı 0 14-12-2010 18:17
Ayaklar neden şişer? Dine El Ayak ve Vücut Bakımı 0 17-12-2009 23:06


Saat: 20:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Frmartuklu.Net ©2008 - 2014