FrmArtuklu

FrmArtuklu

Kaliteli Paylaşımın Adresi


Go Back   FrmArtuklu > (¯`·.(¯`·.Genel Yaşam ve Hayat ·´¯).·´¯) > Sağlık Merkezi > Diyet Beslenme



Sponsorlu Bağlantılar
   

Kolestrolü Düşüren Bitkiler Hangileridir?

Diyet Beslenme icinde Kolestrolü Düşüren Bitkiler Hangileridir? konusu , Kolesterol Nasıl Düşürülür Bitkisel Çözüm Kolesterol Nasıl Düşürülür? Kolestrolü Düşüren Bitkiler Hangileridir? Yüksek kolesterolü alternatif olarak düşürmek adına tüketilecek bir çok doğal ürün vardır. Bu, kolesterol düzeylerini rejim ve egzersizle ...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 09-01-2012   #1 (permalink)
Standart Kolestrolü Düşüren Bitkiler Hangileridir?

Sponsorlu Bağlantılar


Kolesterol Nasıl Düşürülür Bitkisel Çözüm
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Kolestrolü Düşüren Bitkiler Hangileridir?

Yüksek kolesterolü alternatif olarak düşürmek adına tüketilecek bir çok doğal ürün vardır. Bu, kolesterol düzeylerini rejim ve egzersizle düzenlemek isteyen hastalar için uygun olabilir.

Medikal ilaçlar, yüksek kolestrol sorununu çözer mi yoksa, semptomları mı tedavi eder?

En fazla kullanılan ilaçlardan biri olan statin‘ler, kolestrol üretiminde gerekli olan enzimi bloke ederek kolestrol üretimini azaltırlar. (Fibratlar ise trigiliseritleri düşüren ve (HDL) düzeyini artıran ilaçlardır)

LDL Düzeyleri bu tip ilaçların kullanımıyla düşse de, doğal bedensel bir fonksiyonu baskılamanın bir çok yan etkisi de vardır, bedenin içsel dengesine zarar verir, kalp kaslarını besleyen madde olan Ko-Enzim Q10 rezervlerini tüketir.
Kolesterol Nasıl Düşer – LDL Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Genel tıbbi pratik gereği doğal ya da bitkisel droglar hekim onayı ile kullanılmalıdır. Bitkisel ilaçların sentetik ilaçlarla etkileşime girebileceği unutulmamalıdır.

Policosanol – Bu madde şeker kamışı ve pirinç kepeğinden elde edilir. Bir çok çalışma, Policosanolun total kolestrol ve LDL kolestrolü düşürmekte ve aynı zamanda, HDL kolestrolü yükseltmekte oldukça etkili olduğunu göstermiştir.

Guggul Bitkisi- Bu bitki eskiden beri Hindistan’da faydalanılan bir bitkidir. Trigiliserin ve kötü kolestrolü düşürerek, vücudumuzdaki iyi kolestrolü yükseltir. Aynı zamanda bir antioksidandır da, kalbi serbest radikallerden korur.

Lifli Besinler - Lif, kepekli ürünler ya da sebzelerden rahatlıkla sağlanmaktadır. Lifli besinlerin, kolesterolü küçük barsakta hapsederek, kan dolaşımı tarafından emilimine mani olduğu belirtilmektedir.

Theaflavin – Yeşil çay, siyah çaya fermante olurken oluşan flavanoid cinsidir. LDL kolestrolü düşürür, HDL kolestrolü yükseltir.

Soya Fosfolipidleri- Tohumlardan elde edilen fosfolipid karışımının zenginleştirilmesiyle üretilmiş standardize hazır preparatlar kullanılır.

Kırmızı Maya Pirinci: – Doğal formuyla lovastatin içerir. Etkili olmasına karşın, FDA tarafından onaylanmamış olduğundan dozaj kullanım şekline bağlı olarak değişiklik gösterir.

Pirincin Monascus purpureus mayasıyla fermente edilmesiyle oluşan üründen üretilen ekstre kullanılmaktadır. Lovastatin içerdiği için FDA bu ürünü ruhsat almamış ilaç olarak değerlendirmektedir.

Karaciğer hastalığı olan kişiler kullanmamalıdır. Kan pıhtılaşmasını azaltan ilaçlarla beraber kullanılmamalıdır.

Phytosterol – Kolestrolün yapısına çok benzeyen bileşenleriyle, bir başka kolestrol düşürücüdür, Beta-sitosterol adıyla da bilinir. Phytosterol, kan dolaşımında kolestrol emilimini yükseltir ve kandaki kolestrol düzeylerini düşürür.

Üzüm Çekirdeği - Üzüm çekirdeği ekstresinin total kolesterol serum düzeylerini düşürdüğü not edilmiştir.

Kepekli Pirinç yağı – Bir çok farklı besin değerine sahiptir ve kandaki kolestrol ve trigliserin oranını düşürür.

Sarımsak – Sarımsağın kolesterolü düşürücü içeriğiyle ilgili yoğun çalışmalar sürdürülmektedir.

Kabak Çekirdeği Yağı- Diğer besinlerin kolestrol düşürme etkisini destekler ve zengin bir yağ asidi kaynağıdır.
Kendiniz için Doğal Kolestrol Düşürme Formülü

Bu doğal kaynaklardan yararlanarak kolestrolünüzü kontrol edebilirsiniz ama her zaman bu içeriklere sahip yüksek nitelikli ürün formülü bulmak kolay olmayabilir. Yüksek kolestrol düzeyleriniz, kalbiniz ve sağlığınız, kendi seçimlerinize bağlı olduğundan, uygun formülü bulmakta acele etmeseniz iyi olur.

Kolestrol düşürücü takviyeler alırken aklınızda bulunsun;

- Doğal kolestrol formül ararken, total kolestrolü, LDL kolestolü ve trigliserin düzeylerini düşüren, aynı zamanda HDL kolestrol düzeylerini ise yükselten ürünlere yönelin.

- Genel anlamda sağlığınıza iyi gelen ve hiçbir yan etkisi olmayan ürünleri tercih edin.

- Seçtiğiniz satıcıların GMP(iyi imalat uygulaması) kurallarına kesinlikle uyuyor olduğuna dikkat edin. Bu size, uygun nitelikli ürün kullanma fırsatı verir.

- Standart bitkisel ekstrelerin kullanılarak üretildiği ürünleri seçerek, ürünün yüksek miktarda aktif içerik taşıdığından emin olursunuz.

- Ürünün güvenli ve etkili olduğundan emin olabilmek için, Analiz Sertifikası (COA) taşıyan ürünleri tercih edin.

- Katkı ve dolgu maddesi taşıyan ürünlerden uzak durun.


Alıntı

 

Mavi_inci isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Hızlı Cevap
Sponsorlu Bağlantılar
Yeni Konu aç  Cevapla

Sayfayı Paylaş

Hızlı Cevap
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Sorunun cevabını alttaki kutucuğa yazınız. (Gerekli)

Mesajınız:

Seçenekler


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Gövdesi yenen bitkiler hangileridir? Kayıtsız Üye Frmartuklu Soru-Cevap Bölümü 1 22-10-2011 20:42
Çiçeksiz Bitkiler Hangileridir? Eylül Doğa ve Bitkiler 0 17-10-2011 18:55
Balgam Söken Bitkiler Hangileridir? Mavi_inci Şifalı Bitkiler 0 08-03-2011 19:58
Zehirli Bitkiler Hangileridir - Zehirli Bitkiler Hakkında Bilgi Mavi_inci Doğa ve Bitkiler 0 27-12-2010 15:45
İstah kesen bitkiler hangileridir? DilzaR Doğa ve Bitkiler 0 01-01-2009 22:38


Saat: 21:58.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Frmartuklu.Net ©2008 - 2014